Jom Berkebun!
Jom petang ni kita berkebun! Kasi keluar semua peluh baru la sihat.
Kengkadang stress jugak asyik mengadap skrin komputer ngan tepon jer kan... sesekali keluar bermesra ngan tanah dan tengok pokok yang menghijau apasalahnya terapi rohani lah katakan.
Nak dapatkan hidup yang sihat, badan kena fit luar dan dalam. Selain amalkan vitamin, Makanan pun kena seimbang, senaman kena buat, santapan rohani pun harus disediakan.
Biasanya petang-petang kalau tak berjongging ni lah aktiviti akak sekeluarga berkebun aka melepak kat laman rumah.. 😁😁
Anak-anak main beskal, mak nya tengok pokok bunga ngan pokok cili yang tak berapa nak berbuah. ..hehehe ntah mengapa pokok ni kurang berbuah baja dah diberi mungkin kena bersembang banyak sikit agaknya.
Sama jugak macam kita, vitamin dah ambil tapi tak keluarkan peluh, tak jaga makan( makan junk/fast food memanjang) mana nak sihatnya.
Comments
Post a Comment